Månadsarkiv: mars 2019

Sov gott

Nu är det dusch, mat och läggdags. Dansen gick över förväntan och sen blev det 5km på löpbandet. Nu ligger Leidy vid mina fötter och det blir lite teve. Sen ZZZzzz…

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Kettlebells och mage

Fick in ett styrkepass idag, känns skönt att variera. 14k, 12kg och 10 kg. Jag har inte så tunga än, känner att jag vill få in tekniken först. 12×3 med dessa vikter, sen vatten, sen påt igen och det blev … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Har vi sett filmen kan vi se pjäsen

Vem minns inte ”En värsting till syster”? En kul film som det var ett tag sen jag såg. Nu kommer den i musikalform till Sverige och Chinateatern med premiär i september. Biljett bokad! Den är baserad på filmen ”Sister act” … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Tips – Norrköping

Dags att anmäla sig om man vill gå showskola till sommaren!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Världen vill se fler kvinnor

Visst låter det härligt? Gång på gång läser man om att kvinnor har sämre lön än män och så även i sportvärlden. Vi presterar ju lika mycket som män och det är självklart att det borde vara lika. Men det … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Gomorron danstisdag

Dags för jazzdans för vuxna ikväll och det ska bli skönt att få röra sig till musik. Jag är tacksam över att ha dansen som komplement till löpningen. Dels för att man får röra sig men också stretcha ut och … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

En tur till landet

Jag var träningsledig ikväll och det var skönt, det är den sista lediga måndagen innan sommaren för nästa vecka börjar nya teateräventyr. Jag köpte en jättefin citronblomma igår. Såg den och tänkte att den måste jag bara ha. Givetvis i … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Den säljer fortfarande…..

Familjen Lilliecroonas upptåg är oändliga. Ladda ner som ljudbok hos Storytel

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Lite lunchträning idag

Det är många som tränar i vårt avlånga land och det går mode i både det ena och det andra. Just nu tränar många med bärbar teknologi. Inte för att jag vet om dom tränar mer eller mindre eller blir … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Feedback från testläsre

Vad härligt det är att få feedback på något man skrivit. Det var egentligen inga konstigheter, men ibland vill man bara ha det bekräftat. Man skriver och skriver och ibland kan man röra ihop saker utan att man tänker på … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar