Månadsarkiv: december 2018

Nu dignar julborden av diverse mat och det gäller att inte föräta sig, det får man lida av senare. Ägghalvor brukar ju ofta ingå och ägg som livsmedel är lika gammalt som mänskligheten själv. Ägg innehåller ju högkvalitativt protein. I … Fortsätt läsa →

Premiär för Fanny och Alexander i Göteborg! På fredag är det premiär för vinterns stora teateräventyr. Då möter vi den fantastiska familjen Ekdahl, stor och rolig. I en värld fylld av magi, fantasi och teater. Underbart fri men också fylld … Fortsätt läsa →

Det var killen på våning fem som kom på idén. När han varit i affären och handlat tog han hissen till våning två och ringde på mannens dörr. Det tog en stund innan dörren öppnades och matoset från de sönderstekta … Fortsätt läsa →

Onsdag och Leidy är på dagis. Jag började morgonen med att läsa. En riktigt bra bok som jag berättar mer om senare. Fullt ös idag som vanligt. Jag ska springa på lunchen. Nästa vecka ska jag vara på landet så … Fortsätt läsa →

Har spenderat kvällen på Zontas styrelsemöte som sekreterare. Jättetrevligt och gott. Nu ska jag maila iväg protokollet och sen ska jag ZZZzzz… Jag är också trött

Supersvettig efter 4×4 minuter på löpbandet. Tisdagens intervaller är klara. Speglar sig lite men 12,0 kör jag på. Och 90 sekunders vila. Sen hem och dusch och äta.

Lax – kanske det bästa på julbordet. 100 gram innehåller 208 kcal, 3,1g mättat fett, 3,9g fleromättat fett, 3,8g enkelomättat fett, 55mg kolesterol, 59mg natrium, 363mg kalium och 0 kolhydrater. Sen beror det väl lite på vilken lax det är … Fortsätt läsa →

Jag kommer troligtvis att springa 5km Tomtejogg den 23 december i Katrineholm. Problemet är ju bara vad man ska ta på sig. Några skor med broddar har jag inte och kommer inte att köpa eftersom jag inte springer så mycket … Fortsätt läsa →

Humorgruppen Stallet presenterar en måndagsklubb med gäster – En föreställning om flockbeteende Den hyllade humorgruppen Stallet – Elin, Linn, Isabella, Isabelle och Anni – arrangerar en måndagsklubb på Rival i Stockholm i vår. Under åtta måndagskvällar, mellan den 11 mars … Fortsätt läsa →

… hade vi inga datorer i skolan. Vi hade en stencileringsmaskin på vinden i Kyrkskolan och den luktade starkt av den lila färgen som broderade pappret. Tror inte det fanns nån annan färg än lila… Sen hade vi diabildsprojektor och … Fortsätt läsa →