Månadsarkiv: juli 2018

4×4 minuters intervaller. Jag ökade från 11,5 till 11,6 idag och visst känns det även om det är pyttelite. Men öka måste man. Sen blev det biceps och axlar. Skönt när det bränner lite. Efter det for jag runt på … Fortsätt läsa →

Den tatuerade mannen   Han tappade den gång på gång. Det var som om den var inoljad och gjord för att glida ur hans hand. Frustningarna blandades med flämtningar när han sprang. Tröjan visade tydliga tecken på vilket väder som … Fortsätt läsa →

Här avslutade jag min kväll igår. Satt kvar så länge att det blev kallt. Men det var underbart att sitta och läsa. Vissa saker sammankopplar jag med semester och det är bl a att läsa. Jag har ju köpt på … Fortsätt läsa →

Att ha semester är underbart. Jag försöker uppdatera bloggen så gott det går, men misslyckas lite ibland. Tiden rullar på och någon elak gynnare drar fram klockan…haha. Att ha semester kan betyda olika saker för olika människor. Jag har vanligtvis … Fortsätt läsa →

Först lite fika och sen lite rensning. Semester är städningens tid. Maria var här och eftersom jag blivit sekreterare i Zonta så hade jag mappar och pärmar hemma som jag ville rensa. Nu är det fixat och vi fick en … Fortsätt läsa →

Ett kort besök på gymmet, ben och mage. Sen ett möte och lite annat fix. Nu är jag hemma igen och har ätit och läst på verandan. Ska göra lite ekonomi och sen fixa en fruktsallad till eftermiddagen. En lugn … Fortsätt läsa →

Fick mail häromdagen om dansdagarna i augusti som jag anmält mig till. Längtar dit för att få lite inspo till hösten. Den kommer som vanligt fortare än man tror och man måste vara förberedd  med koreografier osv. Det känns lite … Fortsätt läsa →

Ett rekord sen 8-9 är tillbaka. Visst bidrog det att fotbollen var på lördagens föreställning men i alla fall. Såå roligt. Nu har vi bara en helg kvar, 3 föreställningar. Idag är det lite svalare och det är jag tacksam … Fortsätt läsa →

Det blev 5km på 27,26, känns helt ok i strålande sol. Jisses, det är varmt fast klockan är halv 8. Jag vet inte riktigt när jag ska springa, nån gång måste man ju ut. Nu ska jag avsluta kvällen med … Fortsätt läsa →

Hans, Marie, Moa och Dragan pluggar repliker in i det sista. Även Veronica kollar i pärmen innan entré. Och här kollar delar av gänget in publiken. Och idag var det publikrekord vid Djulö. ”Den stora premiären – En hyllning till … Fortsätt läsa →