Månadsarkiv: maj 2018

Förr skulle vi träna i flera timmar för att det skulle ge något, numera är det nya rön son visar att varje steg är viktigt. Så fram med stegräknaren. Men även om vi tränar 3 gånger i veckan och får … Fortsätt läsa →

Både svetten och mascaran rinner. 5 sista kilometrarna innan Vårruset på torsdag. Å så lite lax i ugnen på grönsaksbädd. Och lite pasta denna vecka för att varva.  

Lite bildbomb från kvällens rep. Scenografin börjar komma på plats och det känns så underbart. Alla skärper till sig, replikerna börjar sitta och vissa körde med kläder idag. Nu är vi replediga tills på söndag. Bara att läsa repliker och … Fortsätt läsa →

Vissa författare skriver liksom 2 böcker i en. Först en i nutid och sen en i dåtid, ofta med årtal där man kan följa historien framåt till nutid. När jag skrev min första bok, hade jag korta textsnuttar i början … Fortsätt läsa →

Man kan fråga sig om det är viktigt med kläder, svaret är ja. När du spelar teater och ska komma in i en roll gör du det mycket snabbare om du har dina rätta scenkläder på dig. Det kan vara … Fortsätt läsa →

I samband med Ironman Jönköping 70.3 och Ironman Kalmar följer vi upp fjolårsuccén med öppna föreläsningar. Lyssna på nyttiga sista-minuten-tips, inspireras av våra Supermotionärer, träffa proffs, ställ frågor och ta del av vårt kommande coachingprogram och nyheter inför 2018/19. Oavsett … Fortsätt läsa →

Mera tecken i cykelledet… … kommer här. En uppåtsträckt hand eller ett finger – Klungan ska hålla ett led. Två fingrar i luften – återgå till två par. Lucka – När någon ropar lucka ska farten sänkas och man väntar … Fortsätt läsa →

Nu börjar scenen komma på plats, det är så häftigt att se. Bit för bit skapas den, precis som vårt skådespeleri. Det blir så mycket lättare med alla ingångar och utgångar så skådepelarna kan ladda i förtid. Ikväll kör vi … Fortsätt läsa →

Fortfarande lite trött efter teaterresan. Tar ett par dagar att samla alla intryck som varit. Vad var bra och vad var mindre bra? Är det något jag har lärt mig? Vad kan jag ha nytta av framledes i mina andra … Fortsätt läsa →

Tänk vad viktigt det är med ljud och ljus. Nu håller vi på att repetera nere vid Djulö inför sommaren och det går lysande. Något som vi också hoppas på är att det blir en lysande sommar i forn av … Fortsätt läsa →