Månadsarkiv: maj 2018

Morgonlöpning – är det verkligen min grej…?

Ja, det är det. Jag hängde på ett gäng som springer på söndagsmornar i Katrineholm idag. 9,30, jisses, man har ju knappt vaknat. Men det gick bra. Ett lugnt tempo, lite snack, lite skratt och vips så hade vi sprungit … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Söndag

En dag full av aktiviteter. Lite morgonlöpning, sen trädgården så mycket jag hinner och tvättstugan. Efter det ska vi träna dans inför Djulö, sen scener och efter det blir det genrep inför Södertäljeresan. Fullt ös. Nu vaknar jag till på … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 6 kommentarer

Snart ZZZzzz…

Tidig kväll med en film. Hämtade ut en ny jacka häromdagen, har en ljusgrå redan men denna blev en favvo. Skönt att ha när man tar kvällsturen med Leidy. Har sett ett par gamla hederliga Beck-filmer och fortsätter med en … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Kökshjälp

Den här är guld värd när man ska skiva potatis Jämna och fina skivor, salt och peppar, sen in i ugnen Har fixat en till matvåg. Ett måste om jag ska klara mig. Helt underbart skön dag. Har varit och … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Soooolen skiner

Planterade ner 5 små växter i en större kruka. Jag har inga gröna fingrar direkt men håller vädret i sig kanske det tar sig i alla fall. Jag har klippt gräs, sopat trappan, skurat verandan, burit in ved, krattat, rensat … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

4 mil på cykel

En cykeltur på förmiddagen. Det blev kallt när solen gick i moln men ny skiner den igen. Underbart. Jag tog det lugnt och det blev 4 mil och 2 vattenpauser. Nu är jag hemma igen, äter mellis och ska ta … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Gomorron

Solen skiner, frukosten är avklarad och nu ska jag väcka Leidy. Hon slappar och går aldrig upp innan mig. Jag har börjat på en ny bok idag och ska försöka få en stund i solen med den under dagen. Nu … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Löpning 1 mil

Först 1 mil löpning, sen gräsklippning. Glömde ta på mig stegräknaren när jag sprang. När jag klippte gräs blev det 4567 steg i alla fall. En kopp kaffe på verandan och njuta av solen. Maten i ugnen och Leidy sitter … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Dansinspo

Är du en danslärare eller danspedagog som vill få ny inspiration? Välkommen till Kävesta dansdagar 2018 16 – 17 augusti på Kävesta folkhögskola Undervisande: Carinne Lancereau – yoga, Emma Svedberg – jazz och Anna Grip – nutida dans Kävesta dansdagar … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Blanka golv

Förra veckan passade jag på sy gardiner och städa inne när det regnade. Den här helgen blir det trädgården. Jag tömde hallen på övervåningen för jag ska ha dit en soffa. För ett tag sen slipades golvet där uppe. Det … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar