Månadsarkiv: mars 2018

Ny tröja, som Leidy provar, och nya byxor. Lite korta att ha på sig nu, men sommaren ska väl komma snart… Tycker att jag uppdaterat träningsgarderoben under förra året, men det är alltid massor av kläder som ligger svettiga i … Fortsätt läsa →

Passar på att googla runt lite för research angående mötesrum i Stockholm. World Trade Center ligger endast 20 minuter från Arlanda. Här finns det gott om utrymme både vad det gäller föreläsningar, konferenser och att festa till det på kvällen. … Fortsätt läsa →

En ny svensk författare som jag fick tips om från Eva, en bloggarvän. Har aldrig läst några böcker av Louise och hon är för mig en okänd författare, men man måste våga testa nya så jag skickade efter boken. Det … Fortsätt läsa →

Idag blir det löpträning på bandet. Kylan biter tag i kinderna och jag vet inte hur det blir imorgon med min löpning utomhus. Det finns ju lite fördelar med just löpband även om det är många som inte klarar av … Fortsätt läsa →

  Den amerikanske psykologen Will Schutz gjorde på 50-talet en studie åt US Navy för att ta reda på varför vissa grupper fungerade bättre än andra trots samma förutsättningar. Han fann att en grupp genomgår tre huvudfaser under sin utveckling … Fortsätt läsa →

… skulle jag inte gå ut. Det är nog bara att ta på sig som vanligt och gå ut. Brrr. Jättetrött på kylan. Jag vill ut i trädgården, promenera och sitta på verandan med en kopp kaffe! Väntar ni också … Fortsätt läsa →

Vilket ös det blev på dansen ikväll. Vi tittade på en gammal dvd med Michael Jacksson och det var jättekul. Försökte inspirera tjejerna att göra lite egna steg till våran koreografi. Först var det lite tveksamma miner, sen värmde vi … Fortsätt läsa →

Min pjäs ”I ensamhetens korridor” har kommit med på ATR:s festival i Södertälje i maj. Det ska bli så kul att få sätta upp den igen. Vi spelade bara 2 föreställningar i januari och det kom massor med publik. Man … Fortsätt läsa →

Vi som tränar mycket kan skada oss ju mer vi tränar. Men vi kan också lära oss att lyssna på kroppen för att undvika skador. Runners World skriver idag om kloka råd för att undvika skador. Först gäller det att … Fortsätt läsa →

Januari – Minskat från 2 sockerbitar till en i kaffet – check Februari – Inte dricka någon saft hemma, bunkra upp med Ramlösa – check. Har druckit cola när jag varit ute och ätit, men det tycker jag är ok … Fortsätt läsa →