Månadsarkiv: februari 2018

5 min cykel + 5km löpning = Trötter

Jag la på 5 minuters cykel innan löprundan idag och det kändes. Kanske hade jag ätit dåligt eller annars hade jag trampat på som tusan, för tungt var det. Jag tänkte hoppa av bandet efter 3km och det kändes lite … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Paljetter och glamour

Nu har jag börjat klistra paljetter på danstjejernas toppar. Det är vanligt skillim som gäller. Det är bara att dutta ut på toppa och sen trycker jag dit de kupade paljetterna. Som tur var hade jag ett lager hemma. Idag … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Tips

Boka träningshelg den 24-25 mars med Runners World Välkommen att kicka igång vårens och sommarens träning tillsammans med oss den 24 och 25 mars. Vi bjuder på en helg fylld med träning, föreläsningar, god mat och umgänge i en mysig … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Snart dags för ännu en kurs

Tisdagen den 27 februari startar jag jazzdansen för vuxna på Dud, i Katrineholm. Det blir andra terminen som jag har det gänget och det är superkul. Jag har dansat större delen av mitt liv och vill aldrig sluta. Att springa, … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Känner mig både djurisk och rosa

I samarbete med Wakukuu Snart kommer våren. Att det blir ljusare har vi alla märkt och det både på morgonen och kvällen. Jag tror vi alla blir lite piggare nu. Ljuset påverkar mer än vi tror. Jag tycker dagarna blir … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

God morgon onsdag

Ikväll blir det en sväng till gymmet för lite löpning, sen ska jag städa upp hemma. Klistra lite paljetter, stryka och fixa. Man kommer hela tiden efter med sitt eget hem tycker jag. Det ligger ett bokpaket på posten och … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Zontamöte

Först en räkmacka, sen en mycket intressant föreläsning av Erik Bjelmrot, som är Samhällsbyggnadsförvaltningens chef, vad det gäller Katrineholms nybyggnationer. Det är massor av nya lägenheter på gång och ännu fler i planeringsstadiet. Katrineholms kommun satsar på att bli 35000 … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

4 x 4 minuter = svett

Japp, jag hann till gymmet och köra ett intervallpass. 4×4 minuter på 12,0 i hastighet och med 1,5 minuters vila. Sista vändan kändes som ”en-nära-döden-upplevelse”…. Men vad skönt det är när man kliver av och vet att det väntar en … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Skrivandet är igång

Jag tänkte läsa imorse men jag valde att skriva istället. Fick lite blodad tand av att få en barnbok inläst. Jag ska återkomma med mer info när det närmar sig. Jag började bearbeta en barnpjäs jag skrev för ett tag … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Alla hjärtans dag

Vad sägs om en ny tröja? Jag älskar att köpa nya toppar till träningen och den här kommer från JD Sport. Tycker det är roligare att träna när man har lite fräscha kläder i träningsgarderoben. Hur kul är det att … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer