Månadsarkiv: februari 2018

Laxlunch

Det blev 2 km i lätt snöfall och noll grader. Lite halt men jag sprang försiktigt. Under avocadon ligger det lite lax om ni undrar… Nu ska jag ta en kopp kaffe och njuta av värmen från kaminen. Kanske somnar … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Gomorron badhuset

Lite slö uppkoppling så jag kunde inte redigera bilden till stående… men simmat har jag gjort i alla fall. Och bastat en stund. Varmt och gott för både kroppen och själen. Men jag kan inte sitta så länge, blir torr … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Massage och en pysselkväll i stugan

Underbart med massage eftersom jag har tränat både armar och rygg när det gäller att bära saker de sista veckorna. Det behövde jag. Sen hämtade jag ut dessa godbitar från posten. Sen åt jag köpt kycklingsallad och slängde in lax, … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Tips

Va kul att få tipsa om något som är på min hemmaplan!!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Sommar

I samarbete med Lesara Jag vill ha sommar. Har ni sett vilken fin klänning Lesara har att erbjuda. Jag vill ha sommar nu, sol, varma stränder och gärna en mjukglass. Och massor av rosa klänningar. Man kan ju passa på … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer

Hur har vi det med träningsresultaten?

Att vi är många som springer och många som går till gymmet vet. Och att vi är träningsflitiga och har bra motivation vet jag också. Men hur är det med resultaten? Man stretar på och tycker att det går bättre … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Användbara frågor i manusutvecklingen

Vad är det värsta som kan hända protagonisten och hur kan det visa sig bli till det bästa? (Och tvärtom.) Vilken/vilka är de antagonistiska krafterna? Hur utmanar de protagonisten? Vilken känsla/behov delar protagonisten med antagonisten? Hur utmanar antagonisten protagonisten? Hur … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Fredag

Härligt med fredag. Ikväll blir det ingen löpning för jag ka på massage. Känner mig nästan lite halv pga det. Jag hoppade över löppasset i onsdgs också. Men då hade jag sprungit i trapporna så det räckte. Att träna är … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Så roligt att komma igång

Ska fråga gänget nästa vecka om det är ok att lägga ut några bilder. Vi började på Michael Jacksson-låten idag. Det kommer att bli såå bra. Jättekul att se alla igen. Att dansa är liksom livet. Nu har jag ätit … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Ikväll startar vuxenkursen i jazzdans

Som jag har längtat. Det ska bli jättekul att träffa all igen. Jag har förberett en låt och hoppas att den ska funka. Alltid lika spännande att första gången träffa gruppen och se om det är några nya. Låten är … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | 6 kommentarer