Månadsarkiv: september 2017

Lite gym, lite ekonomi och lite matlagning. Nu ska jag sätta mig i soffan med en bra bok. Sen drar jag iväg och har 2 dansklasser. Leidy slappar på sängen. Hon har ätit och varit ute en sväng. Gillar inte … Fortsätt läsa →

Det var så nära nu. Och tiden skulle imponera på alla som fattade hur jobbigt det var att springa ett maraton i gassande solsken. Vilken känsla det skulle bli att stå överst på prispallen för första gången i år. Hon … Fortsätt läsa →

Och en kopp kaffe. Perfekt morgon. Grått väder idag också. Ska passa på att förbereda lite dans inför kvällen och veckan, annars blir det en lugn dag idag. Småtrist väder, man blir blöt bara man går ut i trädgården!

Smärtan kom plötsligt. När hon stannade till la hon handen på axeln som för att känna efter om det satt kvar. Givetvis gjorde den det. Men det kom en molande värk ganska omgående, det strålade ut längs med armen. Hon … Fortsätt läsa →

En stund i badhuset gör att man vaknar till. Nu sprakar det i spisen och jag ska gå igenom sommarens pjäs lite grann. Sen blir det nog en stund i trädgården. Det duggar bara.

Igår kväll tända jag kaminen. Jätteskönt! Leidy kröp nära och njöt av värmen. Nu är det lördag, jag håller på att vakna och har läst en stund. Idag blir det inget trädgårdsarbete. Bar mys inomhus. Men jag hoppas att solen … Fortsätt läsa →

Kallt som bara den, ruggigt. Brrrr. Nu har jag sprungit, trots dugg, men det var skönt i alla fall. Med eld i spisen är det helt ok. Alla kläder hänger uppe för att torka. Nu ska jag handla, äta och … Fortsätt läsa →

Såg att man kan boka träningshelg på Selma Spa med Lofsan. 2 nätter, nyttig mat och massor av träningstips och inspiration. Blir nästan sugen på att åka. Lofan är ett känt namn för oss som springer och hon har skrivit … Fortsätt läsa →

Ja så blev det då äntligen fredag denna vecka också. Det går fort nu och det blir bara mörkare och mörkare. Om 14 dagar ska jag på löparläger igen och det ska bli jättekul. VI ska ju springa utomhus då … Fortsätt läsa →

Nu har torsdagsdansen varit igång. En massa dansande fötter till höger och till vänster. Stretch, böj, snurr och hopp. Det är så otroligt kul att få träna med det här gänget!!!!